Södertälje IF bildades 1907 och är en förening för friidrott, skidåkning och orientering

Södertäljeserien 2024-2025

Södertäljeserien är en enkel serie resultattävlingar där målet är att man ska få tävla under enkla och avspända former. Tävlingsserien går på lördagar och vi genomför två grenar per gång. Alla är välkomna och man anmäler sig på plats. Tävlingen är kostnadsfri.

Allmänna instruktioner:
Kl 09:00 öppnar vi, då kan man skriva in sig i tävlingen och värma upp. Kl 09:30 börjar själva tävlingen med första grenen, när den är genomförd går vi till nästa gren. Det går också bra att anmäla sig före tävlingen, anmälan öppnar samma vecka som tävlingen är – webathletics.se.

Du som närvarande vuxen förväntas hjälpa till som funktionär.

Vi kommer använda åldersklasser som gäller övriga inomhussäsongen, en hjälptabell finns här nedan.

P-F 72018 och senare
P-F 82017
P-F 92016
P-F 102015
P-F 112014
P-F 122013
P-F 132012
P-F 142011
P-F 152010
P-F 172009-2008
P-F 192007-2006
M/K
M vet, K vet1990 eller tidigare

Alla som deltar minst tre tävlingar (sex grenar) får pris.

Tävlingstillfälle 1
Datum: 19/10
Grenar: 60m och kula
Vi börjar med 60 meter och fortsätter med kula. Närvarande vuxna förväntas hjälpa till som funktionärer. Det går också att föranmäla sig på webathletics.se

Till anmälan

Till resultat

Tävlingstillfälle 2
Datum: 23/11
Grenar: 200m och längdhopp
Blir vi många delar vi upp i yngre och äldre och ”korsar grenarna”. Närvarande vuxna förväntas hjälpa till som funktionärer.

Tävlingstillfälle 3 – tävling med julavslutning
Datum: 21/12
Grenar: 60 meter häck och höjdhopp
De yngre springer över lätta vipphäckar av olika höjd, från 12 år kör vi med ”riktiga häckar”.
För de yngre genomför vi höjdhoppet på vanlig tjockmatta och mjuk ribba (obs ej spikskor), för de äldre kör vi på vanliga bädden med riktig ribba (spikskor tillåtna). I gränslandet väljer man själv bädd, men födda 2012 och tidigare tävlar på riktiga bädden.

Tävlingstillfälle 4
Datum: 18/1
Grenar: 600m/800m och kula
Upp t o m P-F11 är det 600 meter (tre varv), äldre kör 800 meter (fyra varv)

Fyra stötar upp t o m F+B 11, för övriga 6 stötar (3+3)

Tävlingstillfälle 5 – med prisutdelning
Datum: 1/2
Grenar: 60m häck och längdhopp
De yngre springer över lätta vipphäckar av olika höjd, från 12 år kör vi med ”riktiga häckar”.